http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html Ile na tym gainerze moge uzyskać masy? i jak brać porcje ? oraz czy moge go stosowac z kreatyna?:) Ćwicze już rok:)
Czy po jednym cyklu takim jak m-drol + supremacy potrzebuje jakis odblok? jak tak to jaki, ile tego i jak dlugo musze brac ten odblok.no i czy bede musial siegac jeszcze kiedys po ten odblok czy nie?
mam Trans-X SCITEC NUTRITION i nie mam do tego miarki. ile i jakich lyzeczek trzeba tego brac? plaskich cyz stolowych? oczywiscie mi chodzi o jedną porcje 50gr. pozdrawaim
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W jakim momencie najlepiej zacząć brać kreatyne? Co sądzicie o Creatine Mega Caps 1250 od Olimp ? Ile więcej powinienem spodziewać się masy (kg) po ukończonym cylku 6 tyg ?
witam mam kreatynke i wszystko juz wiem tylko mam pytanie co do taurine 900 1030 mg ile mam jej brac 2 kapsy do porcji kreatyny czy 3 tak jak mi facet doradzil w silce
Siema, mam pytanie jak mam brać hcg, w ilu ml rozpuścić i jakie dawki co ile dni Dodam że mam tylko 5k jestem po 15 tygodniowym cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-05 21:15:41
Witam, zakupiłem monohydrat kreatyny. W dni treningowe dawkuje tak jak zaleca producent, czyli 5 kapsułek przed treningiem. Ile kreatyny brać w dni bez treningu? Pozdrawiam
Chcialbym zebyscie podzielili sie opiniami na temat tego produktu (Hmbetyl). Czy to dziala jak nalezy i czy warto brac? Czy z jako taka dieta ile moglbyc spalic kg?
Witam. Szukam Dawkowanie Plutonium ale nic nie mogę znaleźć. Chodzi mi o dawkowanie tego typu "Ile razy Brać w DT i DN" Mógł by mi ktoś pomóc ? :) z Góry Dzięki